Conseils sur les compléments alimentaires
Un coup de pouce pour retrouver la forme
Crampes musculaires, maux de tête, fatigue… Ces symptômes peuvent être dus à une carence en vitamines ou en minéraux. En magnésium par exemple. Ils peuvent être aussi induits par le stress ou une alimentation raffinée, appauvrie, par des antiacides ou des antibiotiques. Dans tous ces cas, les compléments alimentaires peuvent aider. Mais lesquels prendre ? J’amène chaque patient à poser les bons choix.