Entraînement individuel et collectif
Traitement sur-mesure
Sur demande, je dispense un entraînement spécifique après une opération, une réadaptation ou en cas de douleurs dorsales (éventuellement en groupe de 4 personnes maximum). Un programme d’entrainement spécial personnalisé est établi afin d’éviter la récidive. Il tient évidemment compte des lésions et complications antérieures. Chaque cas étant différent, les outils d’entraînement utilisés peuvent varier. Parmi ceux-ci : Technogym, Kinesis One, Redcord ou encore Pilates, une méthode excellente appliquée dans ce cadre.