Individuele en groepstraining
Vaste afspraak bij uw kinesist
Op aanvraag kunt u bij mij terecht voor een specifieke training na een operatie, na revalidatie of bij rugklachten (eventueel in groep, tot maximaal 4 personen).
We maken een speciaal trainingsprogramma op uw maat om recidive te voorkomen, dat rekening houdt met uw voorgaande letsels en complicaties. We gebruiken hiervoor wisselend oefenmateriaal, zoals de Technogym, Kinesis One en Redcord. Ook Pilates is hiervoor een uitstekende methode.
